WWNウエルネス通信 （2026年４月26日）：「山手線ウォーク」を愉しむ（２）大塚から駒込までの坂道
さて、４月10日に北川さん・橋本さんと敢行した「山手線ウォーク」。 10時に池袋駅を出発して、山手線沿いを歩い…
WWNウエルネス通信 （2026年３月24日）：「疲労回復の設計図」という考え方
10年ほど前に私の大学院（社会人）ゼミを卒業したF君から、本を出したとの連絡があった。タイトルは、 『リカバリ…
WWNウエルネス通信 （2026年３月15日）：「赤信号無視」と「自転車逆走」
昨年10月に、翌年10 月ウォーク「葛西から緑道と公園を巡って葛西臨海公園まで5.7km」の調査を行った。葛西…
WWNウエルネス通信 （2026年３月８日）：「徒歩旅行」という徘徊（４）上板橋から小竹向原を経て早稲田に
さて、大山を過ぎて旧川越街道（下頭橋通り）に入ると、国道歩道を歩いていた時とは別の懐古的な安心感が漂う。道なり…
WWNウエルネス通信 （2026年３月１日）：「徒歩旅行」という徘徊（３）上板橋に向かう
正月休みが明けた４日。大晦日に初めてトライした徒歩旅行の余韻を抱きながら上板橋に向かった。 年末にインタビュー…
WWNウエルネス通信 （2026年2月22日）：「徒歩旅行」という徘徊（２）千住から西新井大師～十条を経て大塚へ
さて、那須ウォークが終わった後の初めての「徒歩旅行」を実行した2025年の大晦日。 自宅から千住を目指した私は…
WWNウエルネス通信 （2026年2月15日）：「徒歩旅行」という徘徊（１）千住を目指す
さて、「那須歩き」を終えて、「次の行程」を探っていたころ、見つけたアイデアが、 「自宅から歩き始めて自宅に戻…
WWNウエルネス通信 （2026年2月8日）：「ウォーキング」の新たな魅力
先日（2月1日）、来年2月に計画しているコースの調査を行った。 桜田門をスタートして、皇居・東御苑と北の丸公園…
WWNウエルネス通信 （2026年2月３日）：「風邪」を忘れていく過程
先週、風邪を引いた。 火曜日（27日）の夜、風呂上がりの身体を冷ましているときにわずかながら悪寒。 「寝れば治…
WWNウエルネス通信 （2026年1月25日）：「徘徊について考える」
さて、昨年6月から始めた「那須歩き」は、12月7日に最後のステージを歩き終えて無事終わったわけであるが、その端…
WWNウエルネス通信 （2026年1月18日）：「那須まで歩く（33）次の目標」
2025年12月7日、夕刻。 無事に那須塩原駅に到着して、半年前に掲げたミッションが終了した。 歩き終わってか…
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