昨日配信した通信では、魚住サロンで学んだ「中間位の探り方」について述べた。 足がつかない高さでの椅坐位で、手のひらサイズのポリマットを太腿の裏と表（前面）に当てて、上から当てたマットを左右に細かく動かしながら膝下（下腿） … 続きを読む WWNウエルネス通信 （2023年3月14日）：「からだを整える技法～その２：自分の身体に向き合う～」