前回述べたように、年末（27日）に、ふと思いついて、自宅（文京区）から岩槻まで30kmの道のりを歩いた。 この「30km連続ウォーク」は、私にとっては10年以上ぶりの長距離ウォーク。 「10kmを超えるとまめができて、2 … 続きを読む WWNウエルネス通信 （１月10日）：「30kmウォーク後の身体状況」